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Télétravail - quelques semaines plus tard : allier bien-être personnel et efficacité au travail

Elodie Jarry / avril 2020
Télétravail et importance d'allier bien-être personnel et efficacité au travail: conseils clefs.

Quelques ressources supplémentaires pour aller plus loin :

1- Gérer sa respiration

2- Adopter une routine d'étirement

3- Procéder à un T.E.A check-in !

4- Etablir un planning chaque semaine

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Elodie Jarry

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